Wandern & Outdoor

Trekkingstöcke Beratung

• entlasten Sprunggelenk, Knie und Hüfte
• erleichtern vor allem das Bergauf-Gehen
• helfen, das Gleichgewicht zu halten
• für höheren Komfort sorgen ergonomisch geformte, weiche Griffe und Handschlaufen
• justierbare Federung, um für jedes Gelände den optimalen Halt zu haben

Trekkingstöcke

 

 

Vorteile von Trekkingstöcken

Medizinisch erwiesen ist, dass Trekkingstöcke die Belastung des eigenen Körpers reduzieren. Durch die Gewichtsverlagerung werden Sprunggelenke, Knie und Hüften weniger belastet. Damit die zusätzliche Belastung der Arme reduziert wird, verfügen Trekkingstöcke über ergonomisch geformte und gepolsterte Griffe. Die Federung der Trekkingstöcke fängt die Stöße ab, während Halteschlaufen zusätzliche Sicherheit geben, damit einem der Stock nicht aus der Hand gleitet.

Mit Trekkingstöcken lässt sich auf schwierigen Wegstücken besser das Gleichgewicht halten, da der Wanderer sich nach beiden Seiten abstützen kann. Dies kann die Durchquerung von Bächen über einzelne Steine sein oder ein sehr schmaler, abschüssiger Pfad. Trekkingstöcke funktionieren hier ähnlich wie Stützräder am Fahrrad.
Trekkingstöcke verhelfen auch zu mehr Schwung, wenn man bergauf wandert.

Anzumerken ist, dass besonders leichte Trekkingstöcke nicht pauschal besser sind. Sie schwingen zwar leichter, jedoch empfehlen sich bei höherem Gewicht, z.B. einem vollen Rucksack, robustere Trekkingstöcke.

Besonders zu beachten: die Federung

Eine wesentliche Rolle spielt die Federung bei Trekkingstöcken. Je nach Konstitution des Wanderers und je nach Einsatzstärke sollten Trekkingstöcke unterschiedlich gefedert sein. Wer seine Trekkingstöcke beim wandern sehr intensiv nutzt oder eine eher kräftige Statur besitzt, für den sind Stöcke mit härterer Federung empfehlenswert. Eine solche straffe Federung empfiehlt sich auch, wenn man mit viel Gepäck und damit zusätzlichem Gewicht unterwegs ist, z.B. mit einem vollgepackten Trekkingrucksack oder einem Zelt.

Wer selbst nur wenig Gewicht auf die Waage bringt und auch keine zusätzliche Outdoor-Ausrüstung trägt, für den ist eine weiche Federung geeignet. Idealerweise lässt sich die Federung auch manuell justieren, so dass man für jeden Untergrund gewappnet ist. Vor allem bergauf ist es eine Erleichterung, wenn die Federung abgestellt werden kann. So ist man schneller unterwegs.